از قند خون و پایین و بالای آن بیشتر بدانید! | بیماری

: کلا، قند خون پایین و قند خون بالا در میان افراد گرفتار به دیابت شایعه. با این وجود، اونا ممکنه افراد غیر دیابتی رو هم تحت تاثیر بذارن.

قند خون پایین و قند خون بالا

قند خون پایین و قند خون بالا ,چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشین و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین که هر دو حالت واسه سلامت کلی آدم ضرر دارن و در صورت نبود درمان می تونن مشکلات زیادی رو به همراه دارا باشن.

کلا، قند خون پایین و قند خون بالا در میان افراد گرفتار به دیابت شایعه. با این وجود، اونا ممکنه افراد غیر دیابتی رو هم تحت تاثیر بذارن. در ادامه با تفاوتای هیپوگلیسمی و هایپرگلیسمی و نشونه ها یا علامتای اولیه اونا بیشتر آشنا میشیم.

تعریف

قند خون پایین

قند خون بالا

قند خون بالا یا هایپرگلیسمی با سطوح قند خون بالاتر از هفت میلی مول در لیتر در حالت ناشتا یا قبل از یه وعده غذایی، یا بالای ۱۰ میلی مول در لیتر دو ساعت پس از یه وعده غذایی تعریف می شه. وقتی که اندازه انسولین در خون کافی نیس، هایپرگلیسمی می تونه اتفاق بیفته چون به دلیل کمبود انسولین، گلوکز خون نمی تونه وارد سلولا شه و تجمع اون در خون موجب افزایش سطح قند خون می شه.

دلایل

خیلی از موارد قند خون پایین به دلایل زیر شکل می گیرن:

کمبود کربوهیدارتا، ندیده گرفتن یا به تاخیر افتادن یه وعده غذایی، یه وعده غذایی که از کربوهیدارتای کمتر نسبت به اون چه نیازه، سود می بره یا خطا در شمارش کربوهیدارتای مصرفی

مصرف الکل بدون مصرف غذا

ورزش بیشتر از اندازه، چه از نظر شدت و چه از نظر مدت زمان

استرس روانی یا جسمی

خطار در دوز یا برنامه مصرف انسولین یا دیگه داروهای دیابت

دلایل اصلی تشکیل قند خون بالا شامل موارد زیر می شن:

استرس روانی، مانند عزا، حضور در شغلی نوین، یا جابجایی

استرس جسمی، مانند عمل جراحی یا مریضی

مصرف بعضی داروها مانند کورتیزون

رژیمای غذایی با محتوای بیشتر از اندازه بالای کربوهیدارتا

نبود فعالیت جسمی

داروی کم ضد دیابت یا خطا در اندازه انسولین دریافتی یا یه دوز از دست رفته

: از قند خون و پایین و بالای اون بیشتر بدونین!

قند خون پایین و قند خون بالا

نشونه ها

نشونه های قند خون پایین می تونن از یکی به یکی دیگه متفاوت باشن:

مشکل در انجام وظایف روزانه

کاهش هماهنگی

سختی در تمرکز

تعریق

نبض سریع

لرزش، سرگیجه، ضعف

سردرد

تاری دید

بعضی افراد ممکنه متوجه نشونه های قند بالا نشن. با این وجود، از جمله نشونه های اون میشه به موارد زیر اشاره کرد:

خستگی زیاد شده

سختی در تمرکز

سرگیجه

خواب آلودگی

سردرد

تاری دید

تحریک پذیری

تشنگی شدید

افزایش دفع ادرار

کاهش وزن ناخواسته

گرسنگی زیادتر از اندازه

مشکلات

اگه نشونه های هیپوگلیسمی رو بیشتر از اندازه ندیده بگیرین ممکنه هوشیاری خود رو از دست بدین، چون مغز نیازمند گلوکز واسه ارائه کارکرد درسته. شما باید نشونه ها و علامتای قند خون پایین رو به سرعت مورد توجه بذارین چون نبود درمان هیپوگلیسمی می تونه به موارد زیر منجر شه:قند خون پایین و قند خون بالا

پریشونی و گیجی شدید و گم گشتگی

بیهوشی

تشنج

کما

مرگ

هایپرگلیسمی درمان نشده می تونه مشکلات دراز مدت رو موجب شه که از اون جمله میشه به موارد زیر اشاره کرد:

رتینوپاتی دیابتی، یا آسیب رگای خونی شبکیه چشم، به طور بالقوه به نابینایی منجر می شه

آب مروارید، یا کدر شدن عدسی چشم

مشکلاتی در پاها

عفونتای دندون و لثه

مشکلات استخون و مفاصل

مشکلات پوستی

آسیب عصبی (نوروپاتی)

مریضی قلبی عروقی

آسیب کلیوی یا مشکل کلیوی

هیپوگلیسمی در برابر هایپرگلیسمی: چیجوری بر اونا پیروز شیم؟

درمان هیپوگلیسمی

اگه با قند خون پایین مواجه شدید، یکی از گزینه های زیر رو استفاده کنین:

چهار تا شش آبنبات (بدون قند نباشن)

قرار دادن یه قاشق غذاخوری عسل زیر زبون تا هرچه سریع تر در جریان خون جذب شه

۴ اونس (۱۱۸ میلی لیتر) آب میوه

۸ اونس (۲۳۶ میلی لیتر) شیر بدون چربی

۴ اونس (۱۱۸ میلی لیتر) نوشابه (بدون قند نباشه)

سه یا چهار قرص گلوکز

یه تیوب ژل گلوکز

پس از مصرف خوراکی شامل قند، قند خون خود رو پس از گذشت ۱۵ دقیقه دوباره اندازه گیری کنین. اگه قند خون بازم زیر هفت میلی مول در لیتره، وعده ای دیگه از یکی از گزینه های فهرست شده در بالا رو استفاده کنین و این کار رو تا وقتی که سطح قند خون به حالت عادی برگرده، ادامه بدین.

چه وقتی بیهوش میشین؟

قند خون پایین می تونه به بیهوش شدن یهویی فرد منجر شه. اگه اینجور شد، فردی دیگه باید تزریق گلوکز رو بکنه. گلیکوژن یه داروی تجویزیه که قند خون رو زیاد می کنه و بعضی افراد ممکنه در موارد هیپوگلیسمی شدید به اون نیاز دارا باشن. بر همین پایه، این که اعضای خونواده یا دوستان نزدیک شما از چگونگی تزریق گلوکز آگاهی دارا باشن، مهمه. اگه با فردی مواجه شدید که یه عکس العمل هیپوگلیسمی شدید داره با اورژانس تماس بگیرین یا ایشون رو به نزدیک ترین بیمارستان انتقال بدین.

درمان هایپرگلیسمی

درمانای خونگی

دکتر شما ممکنه درمانای زیر رو پیشنهاد دهد:

ورزش بیشتر یه روش موثر واسه کنترل قند خون حساب می شه، اما اگه در صورت مشاهده کتونا در ادرار از انجام ورزش دوری کنین. ورزش ممکنه سطوح قند رو هر چی بیشتر زیاد کنه.

براساس تجویز دکتر داروهای خود رو استفاده کنین.

یه برنامه غذایی دقیق به کم غذا خوردن و دوری از مصرف اجناس شیرین کمک می کنه.

براساس دستور دکتر سطوح قند خون خود رو زیر نظر داشته باشین و در صورت دچار شدن به مریضی یا نگرانی درباره قند خون پایین یا قند خون بالا این کار رو با تکرر بیشتر انجام بدین.

دوزهای انسولین رو تنظیم کنین تا هایپرگلیسمی کنترل شه.

درمانای اورژانسی

اگه با نشونه ها و علامتای قند خون پایین و قند خون بالا مواجه هستین ممکنه به اورژانس انتقال داده شید. روند درمان در این بخش معمولا شامل:

جایگزینی مایعات چه به صورت خوراکی یا تزریقی تا زمان هیدارته شدن دوباره. مایعات جانشین اون چیزی می شن که به واسطه دفع ادرار زیادتر از اندازه از دست دادین و به رقیق کردن قند اضافی در خون کمک می کنه.

جایگزینی الکترولیت از راه سیاهرگا به خاطر کمک به کارکرد عادی قلب، عضلات، و سلولای عصبی.

انسولین درمانی به صورت درون وریدی واسه برعکس کردن فرآیندهایی که موجب تجمع کتونا در خون شدن.

پس از برگشت سطح قند خون به حالت عادی دکتر چیزی که موجب تحریک هایپرگلیسمی شده رو روش زوم می کنه و با در نظر گرفتن شرایط ممکنه به درمان بیشتر نیاز داشته باشین.

عصر ایران

.

منبع :

Be the first to comment

Leave a Reply

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد


*